Kovos menų klubas · Kaunas
Kovinis Sportas Naglis Gym
MMA treniruotės. Kickbokso treniruotės. Kovinio sporto treniruotės visiems lygiams: nuo pradedančiųjų iki varžybų sportininkų.
Pradėti
Apie mus
Tai ne tik sporto klubas. Tai bendruomenė, suvienyta noro augti, tobulėti ir kovoti.
Mes treniruojame tiek pradedančiuosius, tiek pažengusiuosius. Kiekviena sesija yra suplanuota, intensyvi ir saugi.
Mūsų instruktoriai turi daugiau nei dešimtmetį patirties kovos menuose ir sporto treniravime.
Mūsų programos
Treniruočių
sritys
- Mišrūs kovos menai MMA treniruotės apjungia imtynes, smūgių techniką ir antžeminę kovą. Tinkamos visiems: nuo pradedančiųjų iki varžybų sportininkų.
- Kickboksas Dinamiška ir efektyvi sporto šaka, lavinanti kojų ir rankų smūgius, koordinaciją bei refleksus. Puikiai tinka savigynai ir formai palaikyti.
- Boksas Klasikinis boksas: darbas su kojomis, distancijos valdymas ir smūgių technika. Treniruotės vakarais, antradieniais ir ketvirtadieniais.
- Dziudo vaikams Imtynių pagrindai vaikams: technika, drausmė ir saugus kritimas. Grupės dirba kiekvieną darbo dieną po pamokų.
- Privačios treniruotės Individualus darbas su klubo prezidentu Jordanu Poškaičiu. Programa pagal tavo tikslą, tempą ir pasiruošimo lygį.
Komanda
Mūsų
treneriai
Daugiau nei dešimtmetis patirties kovos menuose ir sporto treniravime.
Jordanas Poškaitis
Pirm-penkt · MMA, K-1 · suaugusiems · nuo 19:30
Tadas Šapoka
Antr / ketv · MMA, K-1 ryte · nuo 07:00
Augustinas Seniauskas
Pirm-penkt · dziudo vaikams · 16:30-19:30
Žana Jakštienė
Pirm-penkt · dziudo vaikams · 16:30-19:30
Sigitas Gečiauskas
Antr / ketv · boksas · nuo 19:30
Tvarkaraštis
Treniruočių
laikas
Treniruotės vyksta visą savaitę: pasirink sau patogų laiką ir prisijunk.
| Pirm-penkt | Dziudo vaikamsTreneriai: Žana Jakštienė, Augustinas Seniauskas | Vaikams | 16:30-19:30 |
|---|---|---|---|
| Pirm-penkt | MMA, K-1 treniruotėsTreneris: Jordanas Poškaitis | Suaugusiems | nuo 19:30 |
| Antr / ketv | MMA, K-1 treniruotėsTreneris: Tadas Šapoka | Ryte | nuo 07:00 |
| Antr / ketv | Bokso treniruotėsTreneris: Sigitas Gečiauskas | Vakare | nuo 19:30 |
Pirma treniruotė
Pradėk šiandien
Ateik, pajusk atmosferą ir priimk sprendimą. Pirmai treniruotei nieko nereikia: tik sportinė apranga ir gera nuotaika.