MMA training w/ NAGLISGYM

Skaityti daugiau »

Smūgiai rankomis: Smūgiai į korpusą

Skaityti daugiau »

Pamoka: Kritimai kovos metu

Skaityti daugiau »

Pamoka: Kaip smūgiuoti keliais

Skaityti daugiau »

Pamoka: Kaip apsiginti nuo rankų smūgių

Skaityti daugiau »

Pamoka: Kaip smūgiuoti alkūnėmis

Skaityti daugiau »

Pamoka: Pakirtimo technika

Skaityti daugiau »

Pamoka: Kaip apsiginti nuo kojų smūgių

Skaityti daugiau »

Apšilimas prieš treniruotę, raumenų tempimai NaglisGYM

Skaityti daugiau »

Pamoka: Kojų smūgiai

Skaityti daugiau »

Treniruotė su gumom NaglisGYM

Skaityti daugiau »

Smūgiai rankomis: Apatinis smūgis

Skaityti daugiau »

Smūgiai rankomis: Šoninis smūgis

Skaityti daugiau »

​Smūgiai rankomis: Tiesus smūgis

Skaityti daugiau »